co jest

Ja miałem dokładnie to samo prolka cały czas na dnie, też się martwiłem czemu tak jest i pewien bardzo doświadczony gość powiedział mi że bij dwa opakowania hcg po 1000ui na tydzień po wbiciu pierwszego opakowania zrobiłem badania i prolaktyna wróciła do normy drugiego już nie biłem bo po co

dlatego z nimi w ogole w polemike nie ma co wchodzic, bo jest tak jak oni mowia a inaczej poprostu byc nie moze %-) co do piany jako 'guru' to troche komedia jak mozna sluchac goscia, ktory sobie wlal w mexyku plastik do lap a opowiadal ludziom, ze robi feeder workout 8h same rece %-) mial wiele racji i fajne rzeczy czesto opowiadal ale te jego [...]

no i pytanie o siłownie było raczej celowe, żebym nie miał jakichkolwiek wątpliwości co jest powodem kontroli czyli potencjalne zniechęcenie, zastraszenie ja nie wierzę, że to się dzieje naprawdę

Dlatego ja wszystkich trenerów z fit branży poblokowałem i nie obserwuje bo każdy jest najlepszy, każdy sobie ciśnie jednocześnie robiąc sobie gałę na żywo, a realia są kurna inne i ogólnie 99% z nich to zyeby %-) Ja to wcale nie oglądam żadnych "guru" pamiętam jak kiedyś kilka filmów Richem P obejrzałem i zrobiłem mostek jak mówił, po 5 tyg [...]

[...] drogowej? Można było nie odpowiadać? po pierwszej odpowiedzi dostałem druga szansę na poprawę }:-(, ale ostatecznie ustaliliśmy z miłym Panem, że byłem w budynku gdzie jest siłownia ale nie korzystałem z siłowni }:-( a co do kontroli to akurat proste - kontrola była potrzebna do spisania danych moich i pojazdu, nawet spisali stan licznika [...]

Ale z tego co słyszałam, to jest masowy nalot na siłownie i restauracje, mają nakaz z góry, mandaty dostają też klienci, są zastraszani. To nie jest głupota, to jest przerażające w jakim kierunku wszystko zmierza.

[...] kozacką robotę, ale niektórym forma nie wyszła. Adam Suker, Łukasz Modzelewski itp. także są zaj**iści, a nie zawsze wszystko wychodzi co nie zmienia faktu, że każdy z nich jest ogarniętym kozakiem w tym co robi. Byś chłopie zobaczył ile trzeba wydać na badania w klinice niepłodności gdzie pracuje moja podopieczna to byś dopiero się złapał za [...]

Ze swojego wcześniejszego doświadczenia za młodu zapychają mnie tłuszcze. U mnie jest tak że jak zjem ok 35 fatu trzy posiłki pod rząd to czwarty już jest dla mnie męczarnią aby to zmieścić. W ogóle większe ilości fatu kosztem ww ulewają mnie momentalnie pisze to z wcześniejszych doświadczeń jak ćwiczyłem na siłowni i pamiętam jakie miałem makro i [...]

Są i tacy co po grubej bombie dopiero po 30.000 jednostkach HCG APTECZNEGO zareagowali %-) Wiem, że BenTells jest tu postrzegany przez wielu jako "szaman" ale polecam się zgłosić - 4 moich kumpli po totalnie posranych bombach, którzy nie mogli zrobić dziecka od roku czy dwóch poszli do niego i każdy po 2-3 miesiącach strzelił. Jeden nawet [...]

Co do odczuć na takim estro to energia i siła jest. Dwie godziny treningu pękają nie wiadomo kiedy i pozostaje lekki niedosyt. Brak senności a wręcz przeciwnie-leci melisa 700mg, ZMA, Melatonina 8-10mg. Natomiast człowiek robi się taki mocno emocjonalny, ale tak pozytywnie.

Zajrzałem wcześniej na Twój kanał na YT ale masz nawrzucane tyle filmików że dotarłem tylko 3 miesiące wstecz a ten jest z przed siedmiu, pytanie dlaczego tkwisz tak długo w górnej pozycji ? Co do do MU na drążku nie musi być wysoki drążek https://youtu.be/rBm9oT1prf4

Witam, Chciałbym was zapytać czy ktoś z was korzystał z usług trenera personalnego i poleci go. Na internecie jest dużo stron/ofert i każdy pisze że jest najlepszy, opiniom na ich strona ciężko wierzyć dlatego przychodzę tutaj. Zależy mi bardzo na kontakcie z trenerem aby mógł kontrolować to co robię. Dietę ułożyć tak aby była pod moją pracę oraz [...]

No tak jest, nie ma jakiejś jednolitej wykładni dotyczącej szczepień, ale tak jak pisałem jak trafi na mnie ten ciężki przypadek bo nie wiem jak przejdę, mało tego, jak ja przejdę spoko, a żona, która zarazi się ode mnie przejdzie ciężko? Ja bardziej w tym kierunku myślę bo są przypadki, że przechodzą ludzie jak lekką grypę bo mam klientów, którzy [...]

https://i.imgur.com/RWMQA5D.png Pobudka o 6.20. Do pracy. Napisałem artykuł no i diety… Po pracy trening i posiłek. Nie wiem co jeszcze dziś będę robił, pewnie pracował… ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż, kasza, schab w sosie pomidorowym, grillowane warzywa 4. Placek marchwiowo-jaglany ze skyrem kakaowym i masłem orzechowym, mus [...]

[...] to mogą cię do trumny wprowadzić tak jak koledzy mówią zrobić swieże badania i będziesz miał jasną sytuację co zrobić jak zadziałać w dwa lata badania mogą się bardzo zmienić a co do swojego zdrowia nie warto zakładać . Co do clomidu gra nie warta swieczki ja byłem i mi np ubiło libido a rożnica testa o jakim piszesz jest nie odczuwalna .

no chyba jest tak jak mowisz, podszedlem zbyt rzeczowo zamisat sie plaszczyc i blagac o prace spytali o doswiadczenie, wymagania finansowe itp to im normalnie odpowiedzialem, ni wiem na co liczyli, moze kurva na wiersz biały

Zabierając się za ułożenie diety musimy najpierw policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a w zapotrzebowaniu kalorycznym mamy jedną ze składowych, którą jest współczynnik aktywności fizycznej i tak na prawdę to on orientacyjnie w skali tygodnia określa jak wysoki mamy przyjąć w diecie przez co zwiększa się nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Więc [...]

ale co żeś żle zrobiłeś ? za mało serwilistyczną postawę wykazałeś nie cieszyłaś się że jest robota i jeszcze się o pensję ośmieliłeś zapytać czy tak zwyczajnie i po polsku ... już na starcie jest coś kvrwa nie tak ?

/SFD/2021/4/13/ebe30cc682e74dbcbab8c744089b594b.jpg Wpływ zakresów powtórzeń niewątpliwie ma znaczenie na kształtowane parametry jak masa i siła, ale nie jest też jedyną zmienną w planie treningowym, która ma na to wpływ. Poza tym tak się utarło, że 1-5 powtórzeń to siła, 8-12 masa mięśniowa, powyżej 15 wytrzymałość. W pewnym zakresie tak jest, [...]

[...] pomogła przy tym. Zdarza się że ja na gumie nie zrobię a robię bez niej. Jeżeli będziesz równolegle robiła wprawki z reszty ruchu z dołu i pull downy to MU na gumie jest dobry do ćwiczenia głębokiego chwytu i przejścia, które jest nieco podobne do dynamicznego brzuszka :-D. Tutaj same przejścia na niskim drążku są dobre do ćwiczenia [...]